El pasado sábado 9 de octubre de 2021 celebramos ¡nuestro tercer aniversario!
Disfrutamos junto a todxs vosotrxs de un evento increíble. Lo hicimos todo: sudar, reír, jugar, disfrutar y compartir con amigos. Fue todo un éxito y por eso os queremos dar las gracias a las más de 120 personas por venir a celebrar con la Studio Family.
El evento comenzó en el Estadio Serrahima a las 10:00h con una bienvenida por parte de nuestro Staff, repartimos las nuevas camisetas conmemorativas del aniversario (creadas por PataPalo) y formamos los grupos.
Cada uno de ellos puso un nombre original y empezaron las postas.
En la primera posta ‘Hyrox Metcon’, supervisada por nuestros dos nuevos entrenadores Pau y Javi, los grupos tenían la posibilidad de entrar en un sorteo de dos entradas para el Hyrox de Madrid. Tenían que terminar el siguiente WOD y apuntar sus resultados para entrar en el sorteo.
En la segunda posta ‘Barbell WOD’, los grupos tenían que trabajar en syncro, terminando de completar, en un AMRAP de 8 minutos con Deadlift, Hang Power Cleans, Front Squats y Thrusters.
Luego, los más experimentados en Weightlifting tenían 5 minutos para buscar pesos máximos en un complex de 1 Power Clean, 1 Front Squat, 1 Push Press, 1 Back Squat, 1 Push Press. El resto, tenían la oportunidad de probar los movimientos del complex con la supervisión de las coaches Marina y Mireia.
En la tercera posta ‘Metcon’, supervisada por Alex y Guille, los grupos se dividían para trabajar en parejas también en syncro y repartiéndose repeticiones para cumplir con las indicadas: Devil Press, Hang Snatch, Box Jump Over y máximas calorías en Assault Bike.
En la cuarta posta ‘Gymnastics’ los atletas trabajaron con Charlie diferentes ejercicios de control corporal por parejas y en grupos. Una propuesta divertida y diferente que trabajaron en el campo del Estadio Serrahima.
Y como en todo aniversario no os podíamos dejar sin una posta de celebración. En la posta ‘Games’ se encontraban 4 tipos de juegos: el Soga-Tira, del cual los ganadores pasaban a romper una piñata con premios de Studio (shakers, camisetas, pins, pegatinas…).
Los perdedores pasaban a una segunda oportunidad para ganar un Freak Pack: competir en relevos de Sprints en el campo. Una vez terminados ambos juegos pasaron a una tocata de rugby manejado por Facundo, Julio y Lucas.
Durante todo el evento los grupos tuvieron la oportunidad de sacarse fotos en el Photobooth y participar en el sorteo de 1 mes gratis para un amigo/a. Para optar al premio tuvieron que compartir la foto etiquetando a nuestro IG @studio_Crossfit_bcn y usar los hashtags #Studio3rd #WeAreStudio y #NotOnlyABox.
El evento terminó a las 14:00h y pudimos compartir, en el mismo Estadio Serrahima, una paella con los más de 120 participantes.
Gracias de nuevo a todxs por venir. Fue un día increíble. ¡Os esperamos para el siguiente!
