Así como si nada, nos hemos plantado en primavera, en pleno mes de Abril. Hemos dejado atrás Marzo y el camino hacia el verano está pavimentado con esfuerzo y sudor. Podemos con todo!
¿Qué ha pasado en este mes de Marzo?
Open 2019
Hemos terminado los 5 Open. Con mucho esfuerzo y como un único equipo, hemos demostrado que la comunidad es fuerte. El último día fue increíble con muchísima gente en el box y una barbacoa preparada por uno de nuestros socios que estaba exquisita! Lo que pasó después ya cada uno… 🙂
Id preparándoos porque en Octubre tenemos un segundo Open! Es el único año que pasará esto. Dos Open en el mismo año. No os durmáis en los laureles.
Aquí os dejamos algunas fotos hechas por Lluis Gardeta de esos días y tenéis más distintas en nuestro álbum de Facebook, ¿aún no nos sigues? ¿a qué esperas? Haz click aquí.
Curso de Iniciación
Nuevos atletas se unen a CrossFit tras pasar por el curso de iniciación necesario. Una nueva promoción que ya puede apuntarse a las clases de CrossFit cada semana con el resto de compañeros.
Pronto haremos un curso de iniciación nuevo. No os olvidéis de avisar a vuestros amigos! Decidles que se unan a la comunidad.
Yoga Vinyasa
Como sabéis en este mes pasado de Marzo comenzamos las clases semanales de Yoga Vinyasa impartidas por Mary Hernández . Han tenido una gran acogida y por eso hemos hecho tarifas especiales para que no os suponga un gran desembolso tanto para vosotros que sois socios, como para vuestros amigos que se quieran apuntar y no lo sean.
Os recordamos los horarios y tarifas
Días y horas:
- Todos los jueves a las 21:15
- Todos los sábados a las 10:00
Socios:
- Tu cuota + 15€ es una clase por semana de Yoga. Una clase extra serán 5€.
No socios:
- Tiene un coste de 5€ por clase
Si estáis interesados en apuntaros, haced click en el siguiente botón:
¿Qué tenemos por delante? No poca cosa. Tenemos un montón de novedades que algunas podemos desvelar ahora y otras podremos desvelarlas un poco más adelante.
Seminarios y cursos
Tenemos a la vista dos cursos de gymnastics con Manu Carballo, uno para principiantes y otro avanzado. Super interesantes para aquellos que queráis mejorar vuestra técnica. Están muy solicitados. Poneros en contacto con nosotros para que os informemos más o echadle un vistazo a la sección CURSOS de nuestra web.
El sábado 6 de Abril tenemos la suerte e contar con Bea Vidal, de QiMovement, que nos impartirá una sesión de Kinstrech. Muy importante y muy interesante. Tanto que se han agotado las plazas pero hemos abierto una lista de espera a la que te puedes apuntar haciendo click aquí.
Además de estos 3 pedazo de eventos, tenemos la suerte de acoger la primera edición de la formación completa Proelite Recovery System. Proelite Performance es un proyecto que tiene como finalidad dar a conocer los últimos avances en el campo de la prevención y readaptación de lesiones que acontecen en cualquier ámbito, ya sea deportivo, ejercicio físico o actividad diaria. Pues consultar más información haciendo click aquí.
Nutrición
Recodad siempre que lo que comemos y cómo lo hacemos es una parte muy importante de nuestro estado anímico y físico.
En Studio CrossFit queremos ofrecerte todas las ventajas y las facilidades para que estés lo mejor posible y por ello contamos con un servicio de nutrición con uno de los mejores profesionales del sector. Si quieres más información escríbenos un mail o pregunta en recepción. Tarifas especiales tanto en la primera visita como en las revisiones.
Poco a poco iremos anunciando más novedades. Estad atentos a nuestras redes y como siempre, si tenéis alguna duda o queréis comentarnos algo que deberíamos mejorar, hacédnoslo saber. Os lo agradecemos eternamente para poder ser mejores cada día.
