Studio One to One
Avança al següent nivell
Equip professional qualificat
Ens esforcem i treballem constantment per renovar la nostra formació perquè sigui de qualitat i puguem posar-la en pràctica a les nostres instal·lacions, on disposem d’un espai especialment dissenyat per fer entrenaments de qualitat.
Treballem de valent per aconseguir els teus objectius mitjançant el nostre sistema de treball personalitzat. Per al nostre equip, la teva salut és el primer. Podràs comptar amb nosaltres tant si pateixes una dolència, tens una lesió o simplement vols canviar els teus hàbits de vida.
A més, si estàs preparant oposicions, també et podrem ajudar a preparar les proves físiques des d’un punt de vista individual.
Un procés pas a pas
El primer pas és conèixer-te; per això, el primer que fem és una entrevista inicial on realitzem un PAR-Q i una bateria de tests per veure el teu nivell de condició física i marcar així un punt de partida.
Passades 4, 6 o 8 setmanes, fem un re-test, coincidint amb el canvi de cicle, perquè puguem analitzar de manera objectiva la teva evolució, tant a nivell corporal com de mobilitat, força i cardiovascular.
Dins de l’àrea d’Entrenament Personal hi ha una altra vessant, la preparació física i la millora del rendiment: aquí ens centrem en el treball específic dels aspectes més vulnerables, en la millora de les teves capacitats en un esport concret o, per exemple, si et trobes en fase de “return to play”.
Treballem de valent per aconseguir els teus objectius mitjançant el nostre sistema de treball personalitzat. Per al nostre equip, la teva salut és el primer. Podràs comptar amb nosaltres tant si pateixes una dolència, tens una lesió o simplement vols canviar els teus hàbits de vida.
A més, si estàs preparant oposicions, també et podrem ajudar a preparar les proves físiques des d’un punt de vista individual.
Readaptació de lesions
A Studio som un centre multidisciplinari on la readaptació de lesions és un procés integral. Treballem amb un equip de preparadors físics, readaptadors i fisioterapeutes per dissenyar un pla personalitzat segons cada lesió i necessitat. Combinem sessions de fisioteràpia amb treball de força i control per garantir una recuperació progressiva i efectiva. Tant si ets membre com si véns de fora, t’oferim un espai equipat amb tot el necessari perquè et puguis recuperar de manera segura i tornar a moure’t sense limitacions, sempre amb l’acompanyament de professionals qualificats.
